26 juin 2024
Un nouveau circuit de mise en forme au Sentier De la Nature
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JUIN
Un nouveau circuit de mise en forme au Sentier De la Nature
Après plusieurs mois de travail, l’équipe du Sentier De la Nature annonce enfin l’ouverture officielle du circuit de mise en forme de la Pinède+. Ce circuit comprend dix stations d’exercices aménagées dans le sentier de la pinède, qui sont désormais ouvertes au public.
Voici comment fonctionne ce tout nouveau sentier :
Suivez le sentier de la pinède d’été comme à l'habitude, en partant du stationnement et en suivant les flèches orange.
Vous arriverez à la nouvelle affiche des commanditaires, où commencent les DIX STATIONS d’exercices numérotées et munies d’indications en VERT LIME (voir les photos), allant de 1 à 10 !
Il vous suffit de suivre le sentier et de vous arrêter aux différentes stations pour découvrir les appareils.
Faites les exercices à votre rythme, selon vos préférences et vos envies.
Des affiches proposant des exercices sont installées à chaque station.
À noter que la station 6 est une boucle aérobique de 500 mètres, vous permettant de revenir au même endroit. Si vous souhaitez augmenter la distance de votre parcours, vous pouvez faire plusieurs tours : 1 tour = 500 m, 2 tours = 1 km, etc.
La station 8 est une zone de silence pour les personnes souhaitant pratiquer le yoga ou la méditation en forêt. Si vous faites le parcours d’exercices en continu, vous pouvez passer de la station 7 directement à la station 9 en suivant les flèches numérotées vert lime. Une fois le sentier découvert, vous pouvez vous rendre directement à la station 8 si vous souhaitez pratiquer uniquement le yoga ou la méditation.
Profitez bien de ce nouveau circuit de mise en forme au cœur de la nature !
